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Melatonin-Mangel

Fühlst du dich abends unruhig, kannst schlecht einschlafen und wachst nachts auf? All das kann auf einen Melatonin-Mangel hindeuten. An welchen Symptomen du diesen noch erkennst, welche Ursachen es für einen Melatonin-Mangel gibt und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier.

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